联系我们
必发集团7790网址网页
联系人:陈先生
手 机:13819825284
18855661288
地 址:宁波市海曙区望春工业园区聚才路189号
网 址:
请输入内容
新闻动态
宁波火树林食堂承包商告诉您: 脑力工作者饮食4大禁忌
摘要:1、忌饮食过饱:吃得过饱后,大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质,会明显增加,使大脑节奏减慢,效率降低。2、忌多吃甜食:糖在体内过多,可使体液改变其碱性的正常
1、忌饮食过饱:吃得过饱后,大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质,会明显增加,使大脑节奏减慢,效率降低。
2、忌多吃甜食:糖在体内过多,可使体液改变其碱性的正常状态,成为酸性体质,引起脑功能下降,精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。
3、忌多食油炸食品:油炸食品含有较多的过氧化脂质,可使脑细胞早衰,不宜多食用。
4、忌主食过精:只吃精制的米面等主食,会破坏血液中的酸碱平衡,消耗大量维生素,容易引起疲劳、健忘、焦躁等。
附件下载:[db:附件下载] (已下载0次)